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10 juillet 2021 6 10 /07 /juillet /2021 05:02
Bon samedi à tous !

Il fait 16° et nous aurons 29° dans la journée

 

à Marseille .

 

 

Et chez vous ?

 

 

 

 

Bon , ben mon infiltration ne m'a pas soulagée  et

 

maintenant j'ai des crampes aux jambes toutes les 

 

nuits . Peut-être un manque de magnésium pour 

 

les crampes ?

 

 

 

 

 

Prenez soin de vous et des vôtres !

Bon samedi à tous !

Mirabelle

Bon samedi à tous !

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commentaires

Geneviève 11/07/2021 09:43

Mirabelle, désolée d'apprendre ces ennuis de santé , j'espère qu' une solution sera trouvée rapidement.
Geneviève

Jean François Guy 10/07/2021 12:45

Chère Mirabelle contre les crampes le magnésium (naturel ) est bon, ainsi et surtout le silicium organique (marque G5) en applications locales (laisser sécher et pénétrer le produit ):très efficace et totalement naturel ,avec des effets secondaires intéressants Ça se trouve en boutiques bio ou par internet Bonne fin de semaine à tous

Mirabelle 10/07/2021 19:12

Merci cher Jean-François, je vais voir cela .

Aujourd'hui j'ai acheté de l'eau de Rozana riche en magnésium .C'est un début .

Amitiés

Mimi

Adeodat 10/07/2021 11:50

A quelque chose près. Les mêmes températures avec un 28° en fin de journée...Une belle journée en perspective !

Adeodat

Cécilou 10/07/2021 10:59

Aïe !! Je suis bien désolée pour vous, ma pauvre Mimi !! Espérons que la personne que Caro connait pourra vous aider pour ces crampes. J'ai ce genre de problème auquel je suis sujette depuis quelques années. Souvent la nuit. Parfois, il suffit d'un mouvement en dormant, d'un étirement, d'un raidissement de la jambe pour en déclencher. Et ça peut persister plusieurs minutes, parfois. Je pensais qu'en m'hydratant beaucoup, en buvant mes 2 litres d'eau par jour et en supprimant café et boissons excitantes, ça irait mieux. Mais ça persiste. Peut-être devrais-je aussi essayer du magnésium. Mais du vrai, pas trafiqué, comme le suggère Caro.
Je publie, en profitant du concert des cigales dans le jardin. Un bonheur.
Belle journée à toute la Banquise.
Cécilou

Philomène 10/07/2021 09:58

Bonjour à toute la Banquise !
Chère Mimi, voici ce que j'ai trouvé :
https://www.diasporal.ch/fr/carence-en-magnesiumconsequences/du-magnesium-en-cas-de-crampes/#:~:text=Crampes%20musculaires%20et%20magn%C3%A9sium,inconfort%20d%C3%BB%20aux%20crampes%20musculaires.

Tout à l'heure, chapelet et messe à l'Eglise du port +

belle journée à tous !

Philomène

SebCaro 10/07/2021 09:10

Bonne journée à toute la Banquise.

Attention au magnésium : c'est souvent des formules de synthèse qu'on vous vend et qui provoquent des troubles intestinaux plutôt qu'autre chose.

Mimi, si vous le souhaitez je peux vous diriger vers une personne de confiance qui pourrait vous soulager.

Caro.

Mirabelle 10/07/2021 10:34

Chère Caro, donnez moi toujours les coordonnées et j'aviserai .

Merci d'avance


Mimi

LR 10/07/2021 06:57

C'est bien possible, Mimi. Prenez-vous des compléments alimentaires pour avoir du magnesium ?
Ma belle-soeur prend un truc (Mag quelque chose), ce sont des sachets, elle achète ça en pharmacie.
LR

Mirabelle 10/07/2021 07:13

Je vais demander au pharmacien avant de voir mon médecin .

Mimi

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