<br />  J'esayais de le publier dans les recettes de la Banquise ... Impossible de joindre, et tant pis, vous la donne<br /> en direct ici :<br /> <br /> <br /> RECETTE DE CLAFOUTIS DIETETIQUE<br /> <br /> <br /> - 125 g de farine (conseillée : Farine 4 céréales et soja du Moulin des Moines<br /> <br /> <br /> <br /> (www.moulindesmoines.com )<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> - Environ 25 à 30 ml de crème de soja (ou crème d’amande)<br /> <br /> <br /> - 30 Cl de lait (de préférence lait de chèvre)<br /> <br /> <br /> - 6 bonnes cuillerées de Miel liquide (de préférence un miel clair comme le miel d’acacia)<br /> <br /> <br /> - bien mélanger farine, levure et œufs, puis, une fois obtenue une pâte onctueuse, incorporer la<br /> crème de soja, puis le lait de chèvre, puis enfin le miel. Obtenir une pâte homogène et onctueuse. La<br /> verser dans le plat à clafoutis après l’avoir beurré. Incorporer enfin les fruits (cerises ou mirabelles ou<br /> reines-claudes, etc.), en chargeant bien en fruits.<br /> <br /> <br /> Préchauffer le four ; Mettre au four à 180° pendant 40 mn. Retirer.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Ce n'est pas de moi, me contente de déguster, et demain, c'est aux pêches !<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Pierre.<br />

<br />  Excellente soirée à tous !<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Un vrai déluge aujourd'hui sur Chartres, et j'envisage de construire une barque où je partirai avec mon chat quand l'eau arrivera sur le parvis de la cathédrale () Je suis allé me réfugier dans un bar et j'ai eu comme voisin un homme qui avait longtemps vécu en Asuie du sud-est et m'a<br /> raconté qu'il y avait eu de graves inondations à Bangkok, récemment ...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Une ferme de la périphérie qui faisait de l'élevage de crocodiles a perdu ses bêtes ... résultat des courses, il y avait des crocodiles qui nageaient en plein centre de Bangkok () Pas eu le temps d'être transformés en sacs pour dames  ... J'aime bien Bangkok, mais dans ces conditions, préfère être à pieds secs (une fois m'y suis retrouvé avec de l'eau à mi-mollets, mais pas de crocodiles, heureusement !).<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Pierre. (qui n'aime pas du tout les crocodiles !).<br />

<br /> Heureusement.<br />

<br /> Oui mais le soir ............ z'êtes toujours au frais, cher Camarguais  :<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> "je ponce" ... j'avais lu "je pionce" !!! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> J'ai vraiment besoin de sommeil ... <br />

<br /> Heureux que certains prennent des vacances sûrement bien méritées.<br /> <br /> <br /> Pendant que Némo, le chat, dort, après une nuit à se battre avec tous les intrus de son territoire, je ponce, peins vieux meubles, portes et encadrements.<br /> <br /> <br /> Encore 15 ans de travaux et j'irai en vacances.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br />

<br />  Bonjour à tous! Bon samedi !<br /> <br /> <br /> Les pattes palmées en éventail !!  Vive les vacances! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br />

<br />  <br /> <br /> <br /> Bonjour tout le monde.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Le chef est-il bien remis de sa prise de sang? Et la coiffeuse, c'est pour quand?<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonne journée à toute la Banquise.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Madame Zouave<br />

<br /> Ca y est, LR re-boude ! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Vous nous l'avez encore vexée ... Pô bien .... <br />

<br /> Nous verrons....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> LR<br />

<br /> Bon ben demain c'est à vous ! <br /> <br /> <br /> Z'avez 24 h pour trouver une zolie photo  .......et travailler votre texte ! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> Mais vous ne me l'aviez pas demandé ! Je ne veux pas piétiner vos plates-bandes !<br /> <br /> <br /> Je suis bête et disciplinée, moi !!<br /> <br /> <br /> LR<br />

<br /> Et pourquoi ne pas avoir ouvert la Banquise donc ??? <br /> <br /> <br /> Pfffffffffffffff !<br /> <br /> <br /> Fuat que je fasse tout ici ......<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Mortimer <br />

<br /> Ca fait longtemps que je suis debout !<br /> <br /> <br /> LR<br />

<br />  Bonjour Cher Mortimer ! Bonjour<br /> la Banquise ! il va faire très beau encore <br /> <br /> <br /> Bonne journée à tous ! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Philomène<br /> <br /> <br /> <br />